やりたいことが見つからないならやりたくないことリストを作るべき3つの理由

やりたいことが見つからない20代のあなたがやりたくないことリストを作るべき◯つの理由

こんにちは。こんばんは。おはようございます。

元いじめられっ子ブロガーのRIKITOです。

 

今日はやりたいことリストではなく、やりたくないことリストを作ったほうがいいということを解説します。

あなたは「やりたいことは何?」と聞かれて、すぐに答えられますか?

 

実は今、フリーランスになって好きなことをしたいという人は沢山いますが、このやりたいことが曖昧な人も同じくらい多いです。

そこで、やりたいことを見つけないと行けないという義務感とかを感じることなく、いとも簡単に自然とやりたいことが分かってくる方法を教えます。

 

やりたくないことの逆があなたが本当に望んでいることだから、結局やりたいことが見つかる

やりたいことがない人にやりたくないことリストを作ることをオススメするのは、やりたくないことの反対はやりたいこと・叶えたいことだからです。

 

例えば、「お金に困りたくない」というのは、裏を返せば、「お金の面で豊かになりたい」ということです。

このように、やりたいことの逆のやりたくないことを考えることで、あなたのやりたいことは明確になります。

 

やりたくないことを考えることで、本当に自分がどうしたいのか、どうなりたいのかが分かります。

 

やりたいことを無理に見つけようとすると逆に辛くなり、自分を傷つける

やりたいことが見つからない人がよくやりがちなのは、無理にやりたいことを見つけようとすることです。

これ実はよくないです。

 

無理に見つけようとすることで、結局続かない上にやりたいことが見つからないことになります。

 

無理に見つけようとするのは、かなりしんどいです。

人は無理なことをしようとするほど、しんどくなっていくのは、やむをえないことです。

 

自分のやりたいことを見つけるのに、しんどい状態でやりたいことを探すと、いずれやりたいことを探すことに疲れてしまい、自分が何をしたいのかを見つけることが難しくなります、

自分の望むことを見つけるために無理なことはできるだけ避けて、解決していきましょう。

 

やりたいことよりもやりたくないことのほうが不思議なほどすぐ浮かんでくる

実はやりたいことよりも、やりたくないことのほうが沢山浮かんでくるものです。

 

なぜなら、人はネガティブなことに敏感だからです。

人はネガティブなことに負けないために、ポジティブを維持するために毎日努力するものです。

 

つまり、完全にネガティブなことを考えているわけではありませんが、少なくともネガティブなことを考えているんです。

だから、ポジティブなことよりも、ネガティブなことのほうが浮かびやすいんです。

 

これは僕が実際に経験してみて感じたことですが、不思議なほど、やりたいことを考えるよりも、どうなりたくないか・やりたくないことを考えているときのほうが、簡単に浮かびました。

ネガティブなことはこういうところでいいように利用してしまえば、立派な武器になります。

 

やりたいことが見つからないならやりたくないことリストを作ったほうがいい理由まとめ

以上が、やりたくないことリストを作ったほうがいい理由です。

  1. やりたくないことの逆があなたが本当に望んでいること
  2. 無理に見つけようとすると逆に辛くなり、自分を傷つける
  3. やりたくないことのほうが不思議なほどすぐ浮かんでくる

 

実はやりたくないことを考えるほうが、やりたいことは簡単に見つかります。

やりたいことが中々見つからない人は、やりたくないことリストを考えてみるといいでしょう。

 

やりたいことを見つけるために作ったRIKITOのやりたくないことリスト

実際に、僕が作ったやりたくないことリストを参考にしてみてください。

 

僕のやりたくないことリストは

  1. 生活
  2. 働き方
  3. 健康・美容
  4. 人間関係
  5. 生き様・人生
  6. マインド
  7. 遊び

の7項目に分けて考えてみました。

せっかくなので、やりたくないことを出した上で、その逆のやりたいことも考えてみます。

 

1.生活

  1. 好きなことができない好きなことができる生活
  2. 老後貧しい老後は豊かな生活
  3. 朝昼晩ちゃんとしたご飯を食べれない朝昼晩は健康を意識した食事をできる生活
  4. 起床と就寝の時間を決められている好きな時に起きることが出来る生活
  5. お金がなくて毎日ギリギリになるお金に余裕を持つ生活
  6. 身だしなみを整えることができない身だしなみを整えることができる生活
  7. 清潔感がない清潔感を疎かにしない生活
  8. トイレにウォシュレットがないトイレにウォシュレットは必須の生活
  9. 自分の子供を日本の学校に通わせる自分の子供はナショナルスクールに通わせる
  10. 着たい服を着れない自分の着たい服を着ることができる生活
  11. 我慢する我慢しなくてもいいものは我慢しない生活
  12. 海外に行けない海外に行く生活
  13. 満員電車で通勤電車が空いている時に出勤する生活
  14. 節約しなくて良いものまで節約する使えるものはバンバン使う生活
  15. いつもの生活にマンネリを感じる毎日新鮮に感じる生活

 

2.働き方

  1. 借金を背負う借金を背負うことはない働き方
  2. お金が稼げないちゃんとお金を稼ぐことができる働き方
  3. お金の余裕がないお金に余裕をもつ働き方
  4. 税金に怯える税金が怖くない働き方
  5. 自信を持って自分のやっている働き方の話をできない自分のやっていることに誇りを持つ働き方
  6. 不安定な仕事をする安定した働き方
  7. 信頼されないちゃんと信頼される働き方
  8. スーツを着る私服で仕事をする働き方
  9. 結果を出せないちゃんと結果を残せる働き方
  10. 遊びのことが考えられなくなる遊びと仕事がどちらも充実している働き方
  11. 仕事のための人生になってしまうう人生を充実させる働き方
  12. やっていて楽しくないやっていて楽しい働き方
  13. mn人から必要とされない人から必要とされる働き方
  14. 怪しいことをやっていると疑われる怪しい雰囲気がない働き方
  15. 人の人生を尊重できない人の人生を豊かにできる働き方

 

3.健康・美容

  1. 病気になる一生を終えるまで健康でいる
  2. やる気が起きなくなるやる気がなくならない
  3. AGAになるAGAの恐れもない
  4. 怪我をする怪我をしない
  5. 毎日疲れる毎日エネルギッシュ
  6. ガンになるガンになることはない
  7. ダサい老け方をしていく魅力的な歳の重ね方をする
  8. 美容に気を遣わない美容のことにも気を遣う
  9. 身体に悪いものを食べる身体にいいものを取り入れる
  10. ムダ毛の処理ができないムダ毛を永久脱毛する
  11. 歯にホワイトニングをかけない歯をホワイトニングして白くする
  12. 健康の知識がない健康のことに困らない充分な知識をつける
  13. 肥満きちんとた体作りを怠らない
  14. 汗っかきが治らない汗っかきを克服する
  15. パーマをかけたいときにかけれないパーマをかけたい時にかける

 

4.人間関係

  1. 人が離れていく人が集まってくる人間関係を築く
  2. 人に嫌われる大切にしたい人にだけ好かれる人間関係を築く
  3. 人間嫌いなままでいる人間嫌いを克服して、人付き合いに困らない人間関係を築く
  4. 万人に好かれるようとする大切にしたい人だけは何がなんでも大切にする人間関係を築く
  5. 人間関係が長く続かないずっと繋がっていられる人間関係を築く
  6. 飲みの場ので女関係の話をする飲みの場ではこれからの楽しみや未来を明るくするための話をする
  7. 承認欲求のための恋愛をする恋愛を暴力に使うんじゃなく、お互いを成長させる恋愛をする
  8. なんでも「はい」と言ってしまう断りたいものははっきり「いいえ」と言う
  9. 本音で話すことができない本音を言い合える人間関係を築く
  10. 人の顔を伺って自分の言いたいことを我慢する人を極力傷つけないように自分の主張を述べる
  11. 気に食わない人や嫌いな人に日常を狂わされる老後は豊かになりたい
  12. 第一印象を改善しない第一印象を常にいいものにする
  13. 自分のことを分かってもらえない自分のことを理解してもらう人間関係を築く
  14. 相手の言わんとしていることがわからない相手の気持ちを汲み取って人と接する
  15. 自分の話し方が受け入れられない自分の話し方を受け入れるために克服する

 

5.生き様・人生

  1. 自分らしくない自分らしい人生を生きる
  2. 後悔がたくさん残る極力後悔しない人生にする
  3. 二流三流で終わる一流になって人生を終える
  4. 男の価値を下げる生き方をする男の価値を上げることに貢献する生き方をする
  5. 成功できずに一生を終える成功して一生を終える
  6. たった一つの批判で自信がなくなる自分の理念やビジョンをブレさせないように生きる
  7. 総合的につまらない面白く魅力的な人生にする
  8. 余裕がない余裕のある人生を送る
  9. 愚痴ばかり言い続ける口からポジティブなことが出るようにする
  10. 終わったことをずっとグチグチ言う終わったことはさっさと忘れる
  11. 人を見下して生きる自分よりすごい人は、年下であろうと尊敬する
  12. 希望が持てない希望に溢れた人生にする
  13. 大切な人たちを大切にしない大切な人だけは大切にする
  14. 大切な人たちtの幸せを心から祝うことができない人の成功や幸せは心からお祝いする
  15. 何もかも貧しい豊かなライフスタイル

 

6.マインド

  1. いろんなことに興味がなくなる好奇心旺盛な自分でいる
  2. 人を不幸にする人を幸せにすることをする
  3. 自分の考えや意思がない自分を持地続ける
  4. 本質を見抜けない常に本質を見極める自分になる
  5. 人の痛みを理解できない人の痛みを充分に理解する
  6. 女遊びをして自分のステータスを保つ自分の好きなことややりたいことをして自分を維持する
  7. 周りの意見に流される自分は絶対にブレない自分になる
  8. 自分に自信がない人になる自信に満ち溢れている自分になる
  9. 品格がない品格がある自分になる
  10. 視野の狭い考え方幅広い考え方ができる自分になる
  11. 自分を嫌いなまま生きる自分を好きになる
  12. 挑戦を辞める挑戦を続ける
  13. 些細なことで怒る許せる男になる
  14. 王様マインドよりも奴隷マインドが強い王様マインドを持ち続ける
  15. 間違っていることを受け入れる正しいものを受け入れる

 

7. 遊び

  1. お金を気にして質素な遊びをする遊ぶときは豪華に遊ぶ
  2. 終わった後に遊んで良かったと言えない充実した時間を過ごせる遊びをする
  3. 下劣な遊びをする大人の品格を上げる遊びをする
  4. そもそも遊びを知らないいい大人の遊びをたくさん知る
  5. そもそも遊べない遊びまくれる人生にする
  6. 遊びをしても疲れが取れない遊ぶことで活気が出る
  7. 一流の人がやる遊びを知らない一流の遊びに触れ続ける
  8. 遊んでいる時も仕事のことを考える遊んでいるときは遊びに集中する
  9. やっていて楽しくない楽しい遊びをする
  10. 活気がない自分が魅力的にある遊びをする

 

こんな感じです。

 

具体的なものがあんまりないように見えますが、それは人それぞれなので、具体的なものがどんどん出て来る人もいます。

これを参考に是非やりたくないことリストを作ってみると良いでしょう。

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